Jeśli ostatnimi czasy przybraliśmy parę kilogramów tłuszczowej pierzynki i myślimy o tym by wreszcie rozpocząć robić coś ze sobą to tekst, który jest poniżej musi być odczytany. Nadwaga to najczęstsza męka członków społeczeństw nowoczesnych. Wielokrotnie zdarza się, iż w ciągu dnia właściwie nie poruszamy się wożąc się wszędzie samochodem a jedynym zdrowym działaniem, które nam