Jaka opinia istnieje w stworzonym przez nas świecie? Jak najbardziej, iż należy brać dużo witamin. Z jakiego powodu? Ponieważ witaminy są zdrowe i tylko one w tym zdrowiu mogą nas zostawić. Jednakże czy to jest zgodne z prawdą? Przecież w ostatnich czasach w telewizji, prasie i Internecie jest bardzo dużo doniesień, iż witaminy właściwie nie jedynie na nie przychodziły z pomocą, ale jeszcze szkodziły. Mówi się, że choćby witaminy A, C lub E w okresie, gdy używamy je bardzo długo mogą nieść niepożądane skutki w stworzonym przez nas organizmie. Może w takim razie, przyzwoiciej jest zastąpić witaminy tylko ożywczymi warzywami i owocami? Z tego względu trzeba powiedzieć, że witaminy w kapsułkach nie szkodzą, to zbyt duże uproszczenie.
oczyszcza, odmładza, vitalizuje – to czystek
Godnie nigdzie jeszcze nie oświadczono przypadków zatrucia się witaminą E. Na ogół dlatego, że charakteryzuje się ona niewysoką toksycznością. Niewątpliwie, jeśli ktoś przekracza napisaną na opakowaniu dawkę robi to jedynie na swoją własną odpowiedzialność. Niestety, prawdą jest, iż niebezpieczne może być branie witaminy A. Z jakiej przyczyny? Ponieważ może ona powodować migreny lub biegunkę czy generalnie zmniejszać nasze samopoczucie. Jednakże, żeby to w ogóle miało miejsce, należy dziennie przekraczać jej podstawową dozę, aż kilkakrotnie. Jakim sposobem widać, witaminy są zdrowe i są w stanie nam pomagać. Jedyny problem jest tak de facto w samych ludziach. Zachowujemy się jak małe dzieci, jakie nie potrafią czytać. A wystarczy jedynie spojrzeć na ulotkę i ujrzeć, co jest na niej napisane, żeby zamiast migreny być po prostu zdrowym.
